Статья предлагает несколько рецептов на основе овса, которые помогут улучшить здоровье и восстановить силы. Один из них - напиток из овсяных зерен и молока, который следует употреблять в течение дня в 2-3 приема. Другой - эликсир жизни, рецепт которого предложен французским врачом Катерин. Он содержит овсяный отвар, мед и лимонный сок и способствует очищению организма, похудению и омоложению. Также в статье упоминается полезность малины для стабилизации уровня сахара в крови.